Оздоровительное плавание 1 раз в неделю (фиксированный день и время)
Пн-пт 15:15-22:00, сб-вск 07:00-22:00 (45 минут)
Последний проход в 21:00
Занятие, проводимое без участия тренера, для посетителей, имеющих навыки плавания.
Общее время нахождения в комплексе 90 мин (15 минут до занятия и 45 минут вода согласно расписанию, 30 минут после занятия).
В стоимость включено посещение сауны.
Рекомендуется предварительная запись!
Регулярные занятия плаванием помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, увеличить ее выносливость и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Плавание также способствует снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния, что важно для поддержания общего здоровья организма.