Занятие проводится 1 раз в неделю Продолжительность: 45 минут
Спортивное плавание - обучение плаванию, совершенствование техники. Регулярные занятия плаванием помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, увеличить ее выносливость и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Плавание также способствует снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния, что важно для поддержания общего здоровья организма. В Вашем распоряжении: зал для разминки, бассейн, сауна.