Плавательные принадлежности:

• Шапочка для бассейна
• Плавки для мальчиков
• Купальник слитный для девочек
• Очки для плавания
• Резиновые тапочки

Принадлежности для душа:

• Полотенце
• Мыло

Медицинские документы:

• Допуск от педиатра для занятий в бассейне
• Отрицательный результат анализа на энтеробиоз (до 11 лет)

Одежда для разминки детям:

• Футболка
• Шорты
• Носочки

Образование:

Университет Уэйна (Wayne State University) — государственный университет штата Мичиган (Специальность – Психология)

«Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт – Петербург» (Специальность - Физическая культура)

Стаж работы с 2012 года.

Специализация:

Обучение плаванию детей с 3х лет
Обучение плаванию взрослых
Совершенствование спортивного мастерства
Составление тренировочных программ

Спортивные достижения:

Мастер спорта международного класса

• Финалист Всемирной Универсиады среди студентов
• Двукратный Чемпион Европейского Юношеского Олимпийского Фестиваля
• Призер первенств Европы по плаванию
• Призер Кубка мира по плаванию
• Многократный победитель чемпионатов России по плаванию
• Многократный Победитель Кубков России по плаванию
• Рекордсмен Санкт-Петербурга по плаванию
• Многократный Победитель Чемпионатов Санкт-Петербурга по плаванию

Образование:

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта»

Спортивные достижения:
-Кандидат в мастера спорта по плаванию
-Участник чемпионатов Санкт-Петербурга по плаванию
-Участник чемпионатов России по плаванию

Специализация:

-Обучение плаванию детей и взрослых всех возрастов
-Совершенствование техники плавания на любом этапе мастерства
-Подготовка высококвалифицированных пловцов

Образование:

Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена
Бакалавр - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Магистр - Педагогическое образование в области физической культуры и спорта.

Дополнительно:

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта - тренер по виду спорта (плавание)

Медицинский колледж им В. М. Бехтерева - сестринское дело , медицинская сестра по массажу

Мастер спорта России по подводному спорту

Тренер второй категории,
Опыт работы с детьми и взрослыми- 5 лет
Тренер по плаванию, гидрореабилитация.

Образование:

НГУ им Лесгафта с красным дипломом. Магистр по адаптивной физической культуре (гидрореабилитация)

Дополнительно:

-КМС по плаванию
-Входила в состав сборной города по плаванию.
-Победитель и неоднократный призер кубка СПб по плаванию
-Член сборной команды России и СПб по академической гребле
-Победитель и неоднократный призер России по академической гребле

Специализация:

Специалист по аквааэробике

Образование:

РГПУ им АИ Герцена, факультет ФК и спорта, специализация "спортивная подготовка"

Дополнительно:

Тренер 2 категории
Стаж работы с 2015г

Образование:

НГУ им. Лесгафта (кафедра плавания, бакалавр)

Дополнительно:

МС по спортивному дайвингу (призёр первенства России)
КМС по плаванию в ластах
1 взр по плаванию
Судья 1 категории по плаванию

Опыт работы тренером 5 лет

- Заслуженный мастер спорта России
- Бронзовый призер Олимпийских игр в Рио (2016)
- Бронзовый призер чемпионата мира (2009 ,2011, 2017)
- Серебряный призер Кубка мира (2018)
- Чемпион Европы (2006, 2010)
- Серебряный призер чемпионата Европы (2020)
- Серебряный призер Кубка Европы (2018)
- Бронзовый призер Мировой лиги (2021)
- Многократный чемпион России

Спортивные достижения:
Мастер спорта России по синхронному плаванию
• Призер Первенства и Чемпионата Северо-Западного
федерального округа России
• Многократный победитель и призер международных
соревнований
Образование:
• НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Специализация:
• Синхронное плавание

Опыт работы:
• Детская школа плавания «Кроль» (сентябрь 2021 - октябрь 2022)
• СШОР № 14 по плаванию (январь 2021 - январь 2023)
• Детская школа плавания «In Swim» (август 2024 - по настоящее время)
• Опыт работы по специальности - 3 года

Синхронное плавание - это разносторонний вид спорта, поскольку состоит из совокупности других видов, а именно:
•⁠ ⁠Плавание (навыки плавания важны в любом водном виде спорта, поэтому начальная подготовка в синхронном плавании в первую очередь состоит из обучения базовым навыкам плавания)
•⁠ ⁠Гимнастика (гибкость и растяжка являются важными качествами для данного вида спорта )
•⁠ ⁠Акробатика (синхронное плавание включает в себя множество акробатических элементов, поэтому такая подготовка занимает очень важное место в тренировочном процессе)
•⁠ ⁠Хореография
•⁠ ⁠Общая физическая подготовка ( ОФП является неотъемлемой частью спортивной подготовки в любом виде спорта)
Поскольку тренировки по синхронному плаванию включают в себя множество видов подготовки ребенок будет вовлечен в тренировочный процесс, узнавая с каждым разом все больше и больше.

На тренировках ребенок научится:
•⁠ ⁠Навыкам плавания
•⁠ ⁠Элементам синхронного плавания
•⁠ ⁠Дисциплине и работе в команде
•⁠ ⁠Чувству ритма, а также развивается музыкальный слух
Также стоит отметить, что занятия синхронным плаванием способствуют развитию силы, выносливости, координации, формированию правильной осанки.

Спортивные достижения:
МС по плаванию
Плавала в сборной СПБ и сборной России

Образование:
НГУ им. П. Ф. Лесгафта (2 курс)

Стаж работы с 2022 года
Опыт работы в спорткомплексе с детьми, ведение тренировок в спортивном клубе для всей семьи «Океаниум»

Специализация:
•⁠ ⁠Обучение плаванию детей с 2х лет
•⁠ ⁠Обучение плаванию взрослых
•⁠ ⁠Персональные тренировки

Образование:
НГУ им. П.Ф.Лесгафта

Стаж работы с 2015 года

Спортивные достижения:
Мастер спорта по подводному спорту
КМС по плаванию
Призёр Первенства России
Призёр Всероссийских соревнований
Призёр Чемпионата Санкт-Петербурга

Специализация:
Обучение плаванию детей с 3х лет
Обучение плаванию взрослых
Подготовка детей для поступления СДЮШОР
Преодоление водобоязни
Составление тренировочных программ
Буду рада помочь вам достичь ваших целей в плавании и повысить уровень комфорта в воде

Продолжаю выступать на соревнованиях по плаванию, бегу (в категории любителей)

КМС по плаванию
Чемпионка Ямало-Ненецкого автономного округа
Многократный призёр первенства и чемпионатов Ямало-Ненецкого автономного округа

Образование:
НГУ им.П.Ф.Лесгафта

Опыт работы:
Фитнес клуб Sportlife
сентябрь 2021 года - май 2022 года
Школа плавания INSWIM сентябрь 2023 года - по настоящее время

Специализация:
Обучение плаванию взрослых и детей с 3х лет

Образование:
•Окончил «Национальный государственный
Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта» г. Санкт-Петербург по специальности Физическая культура и спорт .
• Тренерский стаж более 10 лет.
• Тренер 1 категории
• Судья 3 категории.

Спортивные достижения:
• Мастер спорта.
•Участник первенства мира по триатлону.
• Серебряный призер чемпионата Европы по триатлону.
• Неоднократный призер этапов кубка Европы по триатлону.
•Обладатель кубка России по триатлону.
•Неоднократный победитель и призер чемпионатов
России по триатлону.
•Лауреат премии правительства Санкт-Петербурга
"Одаренные дети спортсмены»

Специализация:
•Обучение плаванию детей с 3х лет.
•Обучение плаванию взрослых.
• Совершенствование спортивного мастерства.
•Составление тренировочных программ.

Образование:
Бакалавриат и магистратура «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта»

Опыт тренерского стажа более 6 лет

Спортивные достижения:
Мастер спорта по плаванию
Призер первенства России
Неоднократный победитель и призер первенств и чемпионатов Санкт-Петербурга
Участник международных соревнований

Специализация:
Обучение плаванию детей и взрослых любого возраста
Отработка техники плавания

Спортивные достижения:
•⁠ ⁠Пауэрлифтинг: 2-й разряд, специализация – становая тяга
•⁠ ⁠Участие в соревнованиях по плаванию Мастерс 2019-2021 (кроль на спине), первые места

Образование:
•⁠ ⁠НГУ Лесгафта (специализация: Комплексная реабилитация "Корус")
•⁠ ⁠Инструктор водного комплекса и аквааэробики
•⁠ ⁠Курс Разумное тело - йога и суставная гимнастика
•⁠ ⁠Федерация йоги России "Инструктор хатха-йоги". Три сертификата: Российский, Индийский, Американский
•⁠ ⁠Пилатес школа Майкла Кинга
•⁠ ⁠Миофасциальный релиз
•⁠ ⁠Аэройога
•⁠ ⁠Постуральный тренинг

Специализация:
•⁠ ⁠Групповые занятия и персональные тренировки
•⁠ ⁠Пауэрлифтинг: 2-й разряд, специализация – становая тяга
•⁠ Пилатес: Мастерство во всех видах – от уровня 1 до 3 (мат), с оборудованием (Кадиллак, реформер, спайн корректор), использование дополнительного инвентаря (фитбол, маленькие мячи)
•⁠ Хатха-йога: Сертифицированный инструктор Федерации йоги России. Три сертификата (Индия, Россия, США)
•⁠ Аэройога, постуральный тренинг, миофасциальный релиз, суставная гимнастика, аквааэробика, оздоровительное плавание
А также авторские программы для вашего благополучия:
•⁠ Йога + плавание, Детокс йога, Аквамама, Здоровая спина (в бассейне и на суше), Медитативные классы (надабрама, йога нидра, динамическая медитация)

Образование:
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта (ВЛГАФК) по направлению «Педагогическое образование»
Курсы переквалификации по направлению «Тренер в избранном виде спорта» (Гимнастика) на базе ФГБОУ ВЛГАФК
Магистратура по направлению «Спорт», направление «Медико-биологическое» (ВЛГАФК)

Спортивные достижения:
Мастер спорта по спортивной аэробике
Чемпионка Псковской области по спортивной аэробике
Многократный призер первенства и чемпионатов Псковской области

Специализация:
Групповые занятия по аэробике для взрослых и детей

Образование:
• РГПУ им. А. И. Герцена (специальность: Хореографическое искусство, искусство балетмейстера)
• РГПУ им. А. И. Герцена (специальность: Педагогическое образование, дополнительное образование детей)

Спортивные достижения:
• Лауреат международных и всероссийских конкурсов
• Неоднократный победитель и обладатель Гран-при на региональных, всероссийских и международных танцевальных конкурсах

Специализация:
Групповые занятия для взрослых и детей по направлениям:
-растяжка
-dancemix
-танцевальная студия 3+ и 6+